Cultivo de plantas en interiores: beneficios sorprendentes de las plantas de interior

Además de poder apreciar la gran belleza visual de las plantas en crecimiento en nuestros hogares y oficinas, hay una serie de beneficios para las plantas de interior. Entonces, ¿por qué las plantas de interior son buenas para nosotros? Aquí hay algunos beneficios sorprendentes de las plantas de interior.

¿Cómo benefician las plantas de interior a los humanos?

¿Sabía que las plantas de interior pueden aumentar la humedad en nuestro aire interior? Esto es especialmente importante para aquellos que viven en climas más secos o que tienen sistemas de calefacción de aire forzado en nuestras casas. Las plantas de interior liberan humedad en el aire mediante un proceso llamado transpiración. Esto puede ayudar a que la humedad del aire interior se mantenga a un nivel más saludable. Cuantas más plantas haya agrupado, más aumentará su humedad.

Las plantas de interior pueden ayudar a aliviar el "síndrome del edificio enfermo". Los Ashomes y los edificios se vuelven más eficientes energéticamente, nuestro aire interior se ha contaminado más. Muchos muebles comunes de interior y materiales de construcción liberan una variedad de toxinas en nuestro aire interior. La NASA realizó un estudio que demostró que las plantas de interior pueden ayudar a reducir significativamente los contaminantes del aire interior.

Tener plantas de interior a nuestro alrededor puede hacernos felices, conocido como biofilia, y esto ha sido demostrado por varios estudios. Un estudio realizado por la Universidad de Michigan descubrió que trabajar en presencia de plantas en realidad aumenta la concentración y la productividad. Las plantas de interior también pueden ayudar a aliviar nuestro estrés, y solo por estar en presencia de plantas, se ha demostrado que reduce la presión arterial en solo unos minutos.

Se ha demostrado que las plantas de interior reducen la aparición de moho y bacterias. Las plantas pueden absorber estos a través de sus raíces y esencialmente descomponerlos. Además, pueden disminuir el polvo de partículas en el aire. Se ha demostrado que agregar plantas a una habitación disminuye la cantidad de partículas o polvo en el aire hasta en un 20%.

Finalmente, tener plantas en una habitación puede mejorar sorprendentemente la acústica y reducir el ruido. Un estudio encontró que las plantas pueden reducir el ruido en las habitaciones con muchas superficies duras. Proporcionaron un efecto similar al agregar una alfombra a una habitación.

¡El número de beneficios de plantas de interior resultantes es realmente notable y solo una razón más para apreciar tenerlos en su hogar!